大庆驼背矫正带真的有用吗?

2022-04-191214

  虽然驼背和圆肩经常出现在一起,但人们经常把它们当作同样的东西。但事实上,圆肩和驼背在临床上的定义是不同的,需要训练的肌肉也不同。驼背矫正带实际上有一定的帮助。

  圆肩姿势的定义是指与正常人相比,当你静止时,肩膀(或肩胛骨)向前移动。圆肩容易引起许多肩关节冲击综合征和肩颈部疼痛。驼背通常是指背部的脊柱(胸椎)比正常人向后突出。当然,驼背通常伴有腰椎姿势,这是不正常的。驼背的人通常有腰部和背部附近的肌肉酸痛或退化性骨刺。

  因此,简单地说,圆肩主要是指肩部姿势异常,驼背是指脊柱姿势异常。虽然两者经常出现在一起,但并不意味着同样的情况。临床上,圆肩引起的肩颈疼痛比驼背引起的背部肌肉紧绷更为常见。因此,虽然驼背矫正带可以矫正驼背,但事实上,穿驼背和圆肩可以得到很好的改善。临床上,肩颈之间常见的疼痛、紧张甚至会影响头痛的症状,这与圆肩的姿势非常相关。原因是圆肩会长期将上斜方肌拉长,而上斜方肌不喜欢这种状态,会产生刺激性疼痛点,并长期拉紧张。

  那么,重要的问题是,你想买驼背矫正带吗?事实上,大多数驼背矫正带的问题是它们可以有效地帮助你改善圆肩。

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